作者：周晓慧 刘妍希 王一集
一场举世瞩目的抗疫战正在进行，全国人民齐心协力，宅在家中为国家作贡献。这时候，父母可能会面临一些问题：孩子在家呆不住，想出去玩，该怎么办？孩子的情绪越来越焦躁，该怎么办？父母该如何向孩子解释这场没有硝烟的战争，让孩子感知到“病毒”这个看不见、摸不着却真实存在的敌人呢？
在这场对抗病毒的全民大战中，父母与其把孩子隔离在认知上的“真空安全区”，不如行动起来，引导孩子正确认识病毒，安抚孩子的茫然与焦躁，做互相支撑的亲密战友，并肩作战！
为了帮助父母，我们邀请了20世纪发展心理学领域的一位顶级大咖来解读这些问题，他叫维果茨基，人们亲切地称他为“心理学界的莫扎特”。
如何帮助儿童理解病毒？
采访者：请问维果茨基先生，如今大疫当前，父母该如何让孩子感知到这个看不见又摸不着的病毒呢？
维果茨基：我认为孩子如果不和这个社会尤其是不和父母积极互动，是不可能真正获取知识的。人的社会性体现在我们会使用语言这个工具来完成合作任务上，它帮助我们区分了人类和其他动物，这也意味着，儿童只有在与成人交往的过程中掌握语言这一工具，他们的心理机能才能逐渐成熟。
对于孩子无法真实看见、触碰的存在，他们会愿意通过他们信赖的人的讲述来感知和理解。在介绍和解释病毒的时候，父母可以用简洁的、易于理解的语言来表达。例如，父母可以对孩子说：“在你的身体里有很多为你工作的细胞。它们非常友爱，经常一起嬉戏玩耍。当有外敌入侵的时候，它们会团结一致，消灭敌人。可是，它们有时会碰到非常强大的敌人，就像这次的新型冠状病毒。这类病毒就像无数个刺猬，它们碰到哪个细胞，哪个细胞就会被刺伤。如果所有的细胞都受伤了，人就会生一场大病，要比你上次的感冒难受多了。”
除了父母的讲述之外，可以选择适合孩子年龄段的生动形象的学习材料，来激发孩子的兴趣，比如绘本、动画等。
采访者：谢谢维果茨基先生精彩的建议！在这个特殊时期，亲子互动的机会大大增加了。除了同孩子讲述之外，父母在亲子互动中还可以做些什么呢？
维果茨基：首先，我建议互动与教育并行。我主张选择适当难度的学习任务，最好是孩子不能独立完成，但在他人的帮助下可以成功解决的任务，这也叫作孩子的“最近发展区”，是发展潜力的具体体现。父母可以和孩子玩一些有难度的语言游戏，比如复述刚刚看过的有关病毒的绘本，鼓励孩子运用想象力进行故事接龙，等等。
其次，游戏是教育儿童最好的手段。有条件的话，父母可以和孩子在游戏中一起学习，爸爸扮演病毒，妈妈扮演免疫系统，孩子扮演健康人，按照收集到的病毒感染信息和预防措施进行模拟，让孩子更好地理解怎样打赢这场抗疫战。
父母如何安抚孩子的情绪？
孩子对父母的情绪尤为敏感。父母首先要多注意自己的情绪是否稳定，避免在孩子面前过分显露自己的恐慌和焦虑。当孩子感受到父母的焦虑情绪，他们会耳濡目染地受到焦虑情绪的影响。因此，父母要尽量保持乐观，不要成为焦虑的播种机。
当然，情绪是丰富多彩的个人体验，所谓的“消极”和“不良”情绪其实也有它们积极的一面。比如，紧张是为了引起我们的注意，让身体进入备战的状态。因此，这次疫情或许是一个契机，可以让孩子学会更好地表达、识别自己的情绪，以及当这些“消极”情绪出现时，如何有效地加以疏导。
以下两个疏导情绪的小方法，父母们可以用起来：
第一个方法是，让孩子通过纪录片、新闻、绘本等真实地了解身边发生的疫情，了解我们为抗击疫情付出的努力和成效，了解如何保护自己免受病毒的侵害……这些事实真相会缓解孩子的紧张。同时也要把握好度，避免过度强调疫情，使孩子沉浸其中，难以抽离。
第二个方法是，利用难得的宅居时间，和孩子进行积极的亲子互动，陪孩子玩一些他们喜爱的游戏。放心，孩子是游戏的天才，他们永远知道该玩什么。所以，父母不妨做一个快乐的“同伴”。积极的亲子互动是治愈孩子消极情绪的良方。