作者：汪晨波
发生疫情已经够糟糕了，每天还要刷到各种社会负面新闻。很多人看到这些新闻，既震惊又愤怒；愤怒之余，甚至开始怀疑自己，怀疑这个世界还会好吗？！
也许你不信，但事实就是，这个世界没你想的那么糟糕。
当你感觉这个世界糟透了
疫情暴发后，几乎每天都有各种负面信息，很多人产生了强烈的愤怒感。
不得不承认，这个世界在当前这个时刻确实是糟糕的。新型冠状病毒肺炎疫情暴发后，已有数亿人受感染，数百万人因此丧命，许多人被迫待在家里，情况的确很糟糕。同时，在这场国际关注的突发公共卫生事件中，暴露出很多管理方面的缺陷，形成小范围内的糟糕局面，这是客观事实。但是，需要提醒大家，这种感知到的糟糕程度是过度的！过度一说，源于三方面原因。
第一，由于注意偏差，人们会关注更多的负面信息。在社会认知中，消极信息比积极信息更能引起人们的注意，人们也更容易转发负面消息，以保护自己，免遭欺骗与玩弄。
第二，人们强化了负面信息，以对当前不利处境归因。面对突如其来的疫情，寻找罪魁祸首是顺理成章之事。瞒报、谎报疫情，政府部门决策不当，公益机构不作为，便成为人们主动找寻、普遍关注的议题。
第三，由于群体极化效应，极端的情绪更容易传播。一方面，怒不可遏、感激涕零等极端情绪更容易“脱颖而出”；另一方面，每个人都在网上表达一点负面情绪，经过叠加，人们会感受到比实际更为强烈的负性情绪。
为什么这个世界没那么糟糕？
首先，因为注意偏差，人们忽略了很多积极的方面。疫情暴发后，医务工作者们义无反顾坚守工作岗位，许多小区居民自发组成志愿者队伍抗击疫情。情况有好有坏，不过是一枚硬币的两面。
其次，一个残酷的事实是，这个世界从来都是不完美的。出事之前没有你想的那么好，出事之后也没你想的那么坏，这就是它本来的样子。这种突然变糟糕的感觉很可能是我们在这一刻从主观上对社会现实的重新建构，它不一定是客观现实。
最后，暴露问题是好事，解决问题之后，这个世界就会变得更好。不尽责的官员被免职了，某种药物的药效引起了激烈争议……国家治理体系和治理能力的现代化，非政府组织运行的规范化，就是在这样一起起事件中推进的。
这个世界并不糟糕的意义
第一，希望缓解你愤怒的情绪。心理学研究表明，在危机事件中，人们普遍比平时更容易产生负性情绪，主要包括恐惧、易怒、麻木等。面对不公正，适度表达愤怒无可厚非，但持续的愤怒会引起偏激行为，损害身心健康。
第二，希望改变你悲观的预期。祸兮，福之所倚。面对不尽如人意的现状，我们不妥协，也不绝望，努力去做，就能改变。病毒会被控制，疫情会消失，渎职人员会被问责，体制也会完善。我们组成了这个世界：我们怎样，这个世界就会怎样。
第三，实事求是，这个世界的确没有你想的那么糟糕。
鲁迅先生曾说：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”
这个世界还会好吗？当然会。
只要你好，这个世界就会好！